domingo, 3 de octubre de 2010

¡TOMAR AGUA EN LAS HORAS CORRECTAS!


¿Sabías que…
… tomar agua en la hora correcta maximiza su efectividad en el cuerpo humano?


2 vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.


1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión.


1 vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea.


1 vaso de agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.