martes, 31 de agosto de 2010

¡¡CON LOS OJOS DEL ALMA!!

¡Queridos amigos, por unos días estaré ausente, os dejo con esta humilde acuarela que la he bautizado con el nombre de:

¡CON LOS OJOS DEL ALMA!

Hasta pronto,un fuerte abrazo.






viernes, 20 de agosto de 2010

¡¡LA MUJER QUE ELIGIO LA SABIDURIA COMO COMPAÑERA DE CAMINO! Maite Domenech Riera!!

Estoy leyendo un libro cuya autora es Maite
Domenech Riera, profesional en Tantra, Rebirthing y terapia regresiva.
Se
trata de un libro guia, dirigido a todos aquellos que quieran erradicar de su
vida los condicionamientos psiquicos que por diferentes causas se van apropiando
de nuestra mente y nos niegan los fundamental de "la existencia".
A mi
personalmente me esta aportando positividad y calma interior, tanto es así que
me encuentro en el intento diario de llevar a efecto su contenido.
A
continuación señalare los párrafos que han impregnado el sentido de mi
existencia.
Me gustaría que este trabajo significara para vosotros un
crecimiento como "seres individuales", en el que tenemos cabida todos aquellos
que habitamos en este planeta, sin distinción de raza, color, sexo, religión o
idioma.
El libro se llama ¡UN SI A LA VIDA! (la mujer que eligió la
sabiduría como compañera de camino).
Un abrazo amigos. marian.


-El miedo tendría que ser como ese buen amigo al que escuchas cuando te da consejos, y luego haces lo que te da la gana.

-Haciendo lo que tememos
disolvemos nuestro temor. (Emerson)


-En cada corazon hay una semilla de temor y otra de amor....
es responsabilidad de cada uno,
regar y anidar la que queremos que florezca en nosotros.


-Alguien dijo una vez, que perdonar sana el alma.
Y yo aun diria mas, el perdon lo puede todo.
El perdon es el milagro de la transformacion profunda.


-Al principio, la soledad
esta llena de monstruos y de ruidos ensordecedores...
es cuando te relajas en ella que acontece la sabiduria.

-Cuando seas capaz de atisbar
la luz que contiene cada experiencia por
oscura que parezca,
y dejar que esta te bañe,
habras elegido el camino de la felicidad.


-Deja que mi amor te rodee como la luz del sol,
y que, aun asi, te de libertad iluminada.(Rabindranath Tagore).


-Has ayudado alguna vez a levantarse a alguien que se ha caido?
¿Has dejado tu asiento a alguien mas fragil que tu?
¿Has facilitado informacion a alquien que estaba perdido?
Recuerda como te sentiste despues,
y sabras de que color es el amor......


-La soledad sana es aquella que se utiliza para interiorizar, aquella que nutre tu interior, la que esta llena de silencio y sabiduria, la que crea un espacio de complicidad donde relacionarte intimamente contigo mismo, y misteriosamente, justo en ese lugar, es donde te das cuenta que no estas solo. Es en esa burbuja, donde sientes la presencia del universo.


-Cuando mas completo estas como persona, menos miedo te da la soledad. Y a la vez, la soledad es una buena fuente de sabiduria que te ayuda en extrema manera, a completarte como ser individual.


-"Esas personas sabian muy interiormente que su amor ya no tenia la fuerza, la pasion ni la sinceridad con la que se creo.
Sin embargo habian hecho un juramento y no respetarlo significaba para ellos el fracaso".-


-"Un dia quiso escribir una carta para todos esos seres de luz que el cosmos habia puesto en su camino.
¡Queridos amigos. Hoy deseo expresaros mi gratitud por haber estado ahi, en el momento justo y oportuno. Quiero agradeceros el hecho de existir, pues vuestra presencia en mi vida ha sido una experiencia maravillosa.
Gracias a vosotros soy mejor persona y mejor mujer.Vosotros me habeis ayudado a comprender mis miedos, mis emociones, mis pasiones, mi cuerpo.
Habeis conseguido que recuperase mi dignidad como mujer.Claro que para recuperarla primero la tuve que perder.¡¡¡Y vaya si la perdi!!
El miedo a la soledad, hizo que muchas veces me arrastrara detras de vosotros, aun sabiendo que esa relacion no funcionaria, pues evidentemente no habia la quimica ni mucho menos la materia prima necesaria para construir una relacion luminosa.Pero eso para mi no era lo principal, yo queria a toda costa que alguien me abrazara, me mimara, me quisiera por lo que yo soy, en definitiva, que alguien me protegiese de esa angustia horrible que sentia mi alma. Y claro esta que, eso vosotros no podiais ni queriais hacerlo.
Vosotros,amigos mios, habeis conseguido que sea una mujer mas sabia, pues he sufrido mucho y el sufrimiento ayuda a comprender muchas cosas y hace a las personas mas humildes.

martes, 17 de agosto de 2010

¡¡WARIS DIRIE-UNA AUTENTICA MUJER Y UNA HISTORIA EJEMPLAR A TENER EN CUENTA!!


Hoy me ha enviado un amigo Venezolano, un correo para tener en
consideración, y jamas olvidar tan espectacular lección de vida; quiero
compartirlo con vosotros.
Esta presentación ha sido realizada por
(Chicha-República Argentina, mi agradecimiento a chicha por tan preciosa
creación-marian)

“ A mí nadie puede ya dañarme , sólo DIOS “

La heroína de esta historia real,
fue
la primer modelo
africana en
tener
un contrato en exclusiva con Revlon.

En 1997,escribe su primer libro, su autobiografía, Flor del desierto, se publicó en Nueva York.
En el segundo libro ,año 2002 AMANECER EN EL DESIERTO, describe su viaje.
En su tercer libro, 2005 NIÑAS DEL DESIERTO , habla del día que rompió el silencio, sus contratiempos y sus éxitos.
Su cuarto libro en 2007, CARTAS A MI MADRE.

Waris Dirie dice que “Este es mi libro más intimista. Hay heridas que tardan en cicatrizar. El deseo de ver a mi madre de nuevo, …olvidarla, …fue intenso.
Tuve que darme cuenta que
el amor y el sufrimiento están
muchas veces conectados.
Trabajar en este libro fue doloroso,
pero una experiencia realmente necesaria para mi…
“Nací en el desierto de Somalía, no sé
la edad que tengo, lo único que sé
es que cada día es nuevo. 33 años ?
36 años ? ¡ qué más da !, en el desierto
no hay papeles ni falta que hacen.
El desierto fue mi hogar durante toda
mi infancia, yo pastoreaba el rebaño de
camellos y cabras de mi padre.

Lo peor era estar descalza,el suelo
erizado de piedras, no podíamos
pagarnos unas sandalias.
¡Cómo me sangraban
los pies !.
No teníamos nada,
ni casa , ni agua, éramos nómadas…pero
Teníamos el rebaño y
a nosotros
mismos.

¡ Estábamos bien !
Unidos : mi madre , mis hermanos, mi
Padre…me pegaba, pero… Él mandaba
Era un hombre fuerte , alto ,sólido,
Guerrero.
Pero debo decir que años después
Cuando estaba sola en Nueva York,
Habría preferido mil veces un
Bofetón de mi padre a esa
soledad

Llegué a Nueva York
por un milagro , Cuando tenía 13 años
me escapé. Mi padre iba a
casarme con un viejo de 60 años
porque le daba 5 camellos.
Yo era especial, rebelde. Las
niñas son educadas para trabajar y ser
ofrecidas en matrimonio
Eso quieren los padres
para sus hijas.

La madre se preocupa de que
su hija sea pura
limpia , virgen y por eso
la mía a los cinco años me llevó
a la ablación.
por amor a mí.
¡ Y yo , claro
quería ser “pura y limpia” !
En Somalía se practica la
ablación más severa :
Se
extirpan clítoris y labios menores
de la vagina.

La herida se cose dejando
sólo una abertura del
diámetro de una cabeza de
cerilla,
Para la orina y la menstruación…
Mi hermana murió desangrada
Y yo desde aquel
día…
Supe que ya nada podría
destruirme
¡ Sólo temo a Dios !
ALÁ
ES YA EL ÚNICO
QUE PUEDE HACERME DAÑO…

Cuando empecé a hablar sobre
la ablación en Estados Unidos,me
sentí muy culpable, porque
estaba criticando la
cultura de mi familia amada.
Hoy me dedico a conseguir medios
para formar
maestros en Somalía, educar a niñas , a las
madres…
Lo he logrado con la mía.
Veinte años después de escaparme
De mi casa he vuelto a Somalía.

Me reencontré con mi madre…
y ya piensa
como yo
¡HAY ESPERANZA !
Para escaparme, crucé
el desierto. Una mañana
desperté con un león ante
mí,
con su enorme melena
y le dije:

Cómeme. Estoy preparada…
y se fue. Ese día supe
que ALA me reservaba para
algo…y fue que encontré a una
tía mía que estaba casada
con un diplomático somalí
destinado en Londres y
pedí que me llevaran allí como
criada.
¡ Nunca antes había visto blancos !.

Me pregunta se cambiaría
algo de mi cuerpo ?
si mi piernas que están
arqueadas, pero no:
Las agradezco ,
Porque
son hijas de mi
malnutrición infantil y
ellas me recuerdan
quién soy.
La única hermosura
que valoro es la del alma.
Debemos dar gracias por
estar vivos…

Hoy no me falta nada…
pero cuando veo el agua que se
va por el desagüe al
ducharme me
desespero.
¡ LO QUE HARÍAN EN EL
DESIERTO
CON CADA GOTA…!
Con el tiempo volví
a ver mi padre, le habían
robado su rebaño
y operado
de los ojos con un cuchillo
en el desierto :
Quedó ciego…

A aquel hombre tan
poderoso y fuerte lo vi
ahora frágil y
desvalido…
¡ Pero aún con la cabeza
Alta !.
Cuando nos despedimos
me confeso:
“ Tú eres como yo “.
Mi padre…
¡ estaba orgulloso de mí !
LLORÉ…
( estas fueron sus palabras en una entrevista realizada en Barcelona,
por Víctor Amela ,periodista, escritor. )




Waris Dirie se reencontró con su familia después de 22 años.
El viaje de regreso fue muy chocante. Atravesando el desierto,
quiso detenerse para recoger a una señora que caminaba con los pies ensangrentados.
El chofer respondió:
“No te preocupes, sólo es una mujer.”

Como en un cuento de hadas,
Waris Dirie, se convirtió en una
de las
modelos más
solicitadas de la época.
Un día mientras fregaba
pisos
En una tienda,
Un fotógrafo la descubrió.Muy
Pronto,
su figura se paseaba
Entre París , Londres , Italia y
Nueva York.

Waris Dirie dejó atrás las pasarelas, el cine y la moda.
Como Embajadora de Naciones Unidas,
recorrió África y
consiguió que 15 países penalicen la mutilación femenina.
Ha creado la fundación Desert Dawn
para luchar contra esta violencia.
“A mi regreso de África, lo conté todo. A periodistas, en conferencias, en programas de televisión, como defensora de las seis mil niñas que, día a día, son mutiladas. Nada puede ser peor que orinar y menstruar por una abertura del tamaño de un guisante.”

«No son víctimas. Ayudamos
a mujeres que
quieren mejorar
su vida y
que luchan por ello».
«No sé si existe algo llamado valor y no sé si yo lo tengo»
dice este 'Ave Fénix de ébano',
renacida varias veces
de sus cenizas.
«Quien se vea en mis circunstancias, hallará la fuerza para llegar al otro lado.

Es algo que hacen millones
de seres humanos cada día, y a los que queremos ayudar» propone Dirie.
«Mi modo de ayudar es ser como soy;
hacer lo que
hago cada día, convenciendo
a la gente de que
es posible cambiar»

Dirie ha escrito varios libros sobre
su vida y recorre el mundo en una batalla
sin descanso
contra la ablación, pero asegura que,
hoy por hoy,
su única meta «es lograr la paz, el amor y
el respeto que siempre he buscado»,
uno valores que «exijo al mundo,
para mi y para todos»

Sherry Hormann, dijo:
«Hice la película (basada en la novela original) porque soy mujer, madre y un ser humano.
Todos los humanos
compartimos haber
sido niños,
y los niños deberían estar a salvo del cualquier daño»
planteó Hormann,
que desde
la primera lectura del libro de Dirie colocó la «valentía»
de su autora «por encima de la tristeza».

Hoy se dedica a su hijo ALEEKE
de 13 años y a su gente.
-CUESTA SOSTENERLE LA
MIRADA :
ES LA MIRADA OMNIPOTENTE DE
UN LEÓN -







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domingo, 15 de agosto de 2010

¡RECETA ELABORACION SALSA DE QUESO FETA ORIGINARIA DE ATENAS!





Receta para elaborar salsa de queso feta, una de las más comunes en los restaurantes de la ciudad de Atenas.

Si bien el normal de las gastronomías típicas corresponde a naciones enteras, en algunos casos nos encontramos con ciudades que cuentan con su gastronomía típica, hecho que también sucede con Atenas, un lugar para cuyos pobladores la comida es una parte muy importante de su cultura.

Ingredientes:
•175 g Queso feta
•100 g Ricota
•3 cdas. Aceite de oliva extra-virgen
•3 cdtas. Menta fresca, picada finamente
•1/4 cdta. Pimienta negra, recién molida
•Sal a gusto (opcional)




Elaboración:
Coloque todos los ingredientes en el bol y con el tenedor mézclelos, deshaciendo un poco los quesos pero sin que pierdan la textura grumosa.


¡Receta de tortilla de piperrada!



TORTILLA DE PIPERRADA (RECETA DE DIRECTO AL PALADAR)

Ingredientes para dos personas:

Para la piperrada:
un pimiento morrón verde, un pimiento morrón rojo, una cebolla dulce grande, cuatro tomates, aceite de oliva virgen extra y sal.

Para la tortilla:
cuatro huevos de corral y sal.

Cómo hacer la tortilla de piperrada:
Primero veremos cómo hacer la piperrada, ya que sin ella no habrá restos que aprovechar. Cortamos los pimientos y la cebolla en juliana fina y los pochamos en una sartén con un chorreón de aceite. Cuando lleven 25 minutos de cocción, añadimos a la cazuela los tomates pelados y troceados, salamos y dejamos que se cocine durante otros 15 minutos. Retiramos del fuego y rectificamos de sal.
Ya con los restos ante nosotros, no tenemos más que batir los huevos, salarlos y añadir la piperrada que dispongamos. Vertemos en una sartén con aceite muy caliente, y vamos formando una tortilla poco cuajada por dentro.

sábado, 14 de agosto de 2010

viernes, 13 de agosto de 2010

¡LAS MEJORES COSAS DE LA VIDA!



Algunos de los mejores momentos de la vida son:

.Enamorarse


.Reírse hasta que te duela la panza

.Escuchar tu canción favorita

.Acostarte en tu cama y escuchar como llueve afuera

.Recibir una llamada de alguien que hace mucho no ves

.Una buena conversacion

.Reírse de uno mismo
.Llamadas a la media noche que duran horas

.Reírse sin motivos

.Escuchar accidentalmente que alguien dice algo bueno de ti


.Ser parte de un equipo
.El primer beso


.Hacer nuevos amigos

.Sentir cosquilleo cada vez que ves a "Esa persona"


.Tener a alguien que te diga que te quiere

.Escuchar la canción que te hace recordar a "Esa" persona especial


.Ver felices a las personas que quieres


.Volver a ver a un viejo amigo y sentir que las cosas no cambiaron

.Mirar el atardecer

¡AMIGOS SON LOS QUE EN LOS BUENOS MOMENTOS ACUDEN SI SON

LLAMADOS Y EN LOS MALOS.........VIENEN SOLITOS!

¡EL AUTENTICO AMIGO ES EL QUE LO SABE TODO SOBRE TI Y SIGUE
SIENDO TU AMIGO!